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- グランピング初体験してきます ★未亡人の食事日記付き★2024年09月22日徒然なる未亡人の日々・・・食べたもの・行動の記録いただいたスパークリングワイン、めちゃ美味しかった摂取カロリー昨日総摂取カロリーは、2269Kcalでした!歩数3516歩でした!・・・
- 今日の100点メニュー⁈2024.09.22~【朝からくずきりでした~あす筋ボディ】2024年09月22日150cm62kg→49kg台に!あすけんダイエット⁈~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間・・・じめる 2022.7.9 「あすけん」カロリー計算アプリ使用 「あすけん」・・・ョンがありまして はじめた頃の歩数は、1日1,000歩が歩けない・・・
- 09月21日&22日夜) お米生活21日&22日目。 お米生活はお休みな週末。2024年09月22日体脂肪27.9%から18%を目指す50代(目指してる途中で乳癌も経験)。・・・26.5%基礎代謝量 : 1,267kカロリー(次の測定は10月1日)今日の・・・p;今日やった運動・ストレッチ歩数15,083歩(今日だけ)9月・・・
- PCもスマホもYahoo天気に統一(減量生活中)2024年09月22日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ・・・腹筋1回以上、スクワット100回以上(歩数が3,000以下時は+100回・・・なめで、夕食は刺身こんにゃくでカロリーを減らして、ついつい食べてしま・・・
- 日誌と裸の考察&実家へ2024年09月22日くまきち道中記消費カロリー 586kcal歩数 13976歩 少しノルマ15000に足りず。 体重 75.9kg(+0.9)体脂肪率 24.4kg(-0.8)筋肉量 ・・・
- 2024/9/22(日) Fitbit Sense2 記録2024年09月22日yurukyaranyankosanのブログ・・・t Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記・・・t Sense2ブログをどうぞ歩数は2068歩距離は1.43km・・・
- ダイエット報告 2024/9/222024年09月22日娘達は宇宙人んはハムトースト昼はコロッケ、エビ焼売、蓮根の挟み揚げ夜はカップラーメン消費カロリー1290キロカロリー歩数256歩
- 夕日2024年09月22日cub250rのブログ・・・プ 乳酸菌飲料 1000間食アルフォート2個 アーモンド ココア 600摂取カロリー3400iPhoneでの消費カロリー2420歩数11660体重計乗ら・・・
- 受け入れて前へすすみます。2024年09月22日50過ぎて本気でやったら30kg痩せました。・・・;・ウォーキング(1㎞以上) …0分・歩数合計(終日計) …370・・・アドベンチャー …0分<カロリー>・摂取カロリー…232・・・
- 秋分の日とやわもちアイスと麻婆茄子2024年09月22日はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い・・・♪人の波をくぐり抜けて、神社といなげやに寄って、帰りました(*^-^)今日の歩数 11,243歩消費カロリー 485kcalパパは、今日もパン屋さんに行・・・